Pendelen is een traditionele methode waarbij de beweging van een pendel wordt gebruikt als hulpmiddel bij intuïtie, zelfreflectie en bewustwording. Een pendel bestaat meestal uit een gewicht aan een kettinkje of draad, bijvoorbeeld een ring, metalen voorwerp of geslepen kristal.
Tijdens het pendelen houdt u de pendel ontspannen tussen duim en wijsvinger. Kleine, onbewuste spierbewegingen brengen de pendel in beweging. Aan de verschillende richtingen of draaibewegingen kunnen vooraf bepaalde antwoorden worden gekoppeld, zoals ja, nee of onzeker.
Het belangrijkste is dat u rustig de tijd neemt, uw aandacht bij de vraag houdt en de antwoorden steeds binnen hun juiste context bekijkt. Pendelen is vooral een persoonlijke en intuïtieve ervaring en geen vervanging voor professioneel, medisch, juridisch of financieel advies.
Kies eerst een pendel die prettig in de hand ligt en u intuïtief aanspreekt. Zoek vervolgens een rustige plaats waar u niet gestoord wordt, neem een ontspannen houding aan en begin met eenvoudige, duidelijke vragen.